De 1980 a 2016 en México, los casos de diabetes se han incrementado de 14 mil 626 casos a 105 mil 574 dejando como resultado en 2015 un total de 98 mil 521 muertes como desenlace de esta enfermedad.

En relación a los datos arrojados por la OCDE en 2017 dentro del informe bianual Health at a Glance 2017 México es el país con mayor riesgo con el 15.8 % de su población de entre 20 y 79 años con esta enfermedad crónico-degenerativa.

Enfermedades Cardio y Cerebrovasculares

La Federación Mexicana de Diabetes detalla la afectación directa que desencadena la diabetes en el sistema cardio y cerebrovascular, esto debido a que, la enfermedad cardiaca por diabetes o miocardiopatía diabética tiene una prevalencia de hasta el 70% en los pacientes que viven con diabetes, la lesión cardiaca es producida por diferentes mecanismos que pueden sumarse entre si (enfermedad microvascular, fibrosis miocárdica, alteraciones en los nervios que controlan el automatismo cardiaco, alteraciones metabólicas desencadenadas por la resistencia a la insulina), esto se traduce en incapacidad para metabolizar lípidos y precipitación de estos en las arterias lo que genera obstrucción y puede desencadenar un infarto, crecimiento del músculo cardiaco que puede llevar a falla cardiaca y arritmias, entre otras.

Diagnóstico temprano de la Diabetes Mellitus

*El control eficiente de los niveles de glucosa en la sangre

*Chequeo anual con un cardiólogo que haga las pruebas necesarias para asegurarse de la salud cardiaca integral de cada paciente, la detección oportuna de fases iniciales de miocardiopatía diabética da la oportunidad de aplicar medidas higienico-dietéticas y farmacológicas que retrasen los cambios en el sistema cardiovascular, antes de que el paciente presente síntomas.

*Diagnosticar enfermedades concomitantes como Hipertensión Arterial Sistémica y obesidad para el control de las mismas ya que cada una suma riesgo cardiovascular.

*Reconocer a los pacientes con alguna complicación de la diabetes como falla renal, en estos pacientes el daño cardiaco se duplica por los efectos de los residuos tóxicos como la urea, sobre el músculo cardiaco.

*Si eres una persona sin el diagnóstico pero tienes algún factor de riesgo como obesidad o antecedentes familiares debes acudir a tu médico de manera periódica para una revisión general.

*Es importante modificar nuestros hábitos alimenticios en cuanto a cantidad y calidad, hacer ejercicio aeróbico de manera regular, al menos 4 veces a la semana durante 30 minutos, dejar de fumar.

*Si ya eres un paciente con diabetes, monitoriza tus niveles sanguíneos de glucosa, no olvides tomar tus medicamentos, sigue la dieta que tu médico te haya recomendado, checa y controla tus niveles de presión arterial, así como tu colesterol y triglicéridos y visita al cardiólogo una vez al año para asegurarte del bienestar de tu corazón.